Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Самарской области "Нефтегорский государственный техникум"

Россия-великая космическая держава, и в рамках тематического Гагаринского урока «Космос –это мы», сегодня мы расскажем о космонавте Алексее Леонове.

Советский космонавт Алексей Леонов 55 лет назад первым из землян совершил выход в открытый космос, на 2,5 месяца обогнав американца Эдварда Уайта.

Корабль «Восход-2» с космонавтами Павлом Беляевым и Леоновым был запущен с космодрома Байконур 18 марта 1965 года ракетой-носителем «Восход». Через 1,5 часа после старта Леонов в скафандре впервые «шагнул в бездну». Он провел за пределами корабля более 12 минут и «отплывал» от него более чем на 5 метров.

Обогнать американцев

Задачу совершить полет корабля «Восход» с выходом в открытый космос советское руководство поставило в апреле 1964 года. Необходимо было обогнать США, которые планировали аналогичную задачу в программе «Джемини».

«СССР и США шли параллельными курсами. Первый американский выход в открытый космос состоялся через 2,5 месяца после нашего. То есть и мы, и американцы придавали этому очень большое значение», — отметил Железняков.

Для осуществления выхода был разработан скафандр «Беркут», а чтобы не разгерметизировать весь корабль инженеры придумали складную надувную шлюзовую камеру «Волга». При запуске она крепилась снаружи к «Восходу» и заполнялась воздухом после выведения корабля на орбиту.

«Тот момент, когда космонавт покидает корабль и оказывается вне его, был очень важен. Нужно было отработать эту технологию, потому что тогда предполагалось довольно масштабное освоение космоса, строительство орбитальных станций и заводов, путешествия на другие планеты», — пояснил академик Российской академии космонавтики имени Циолковского Александр Железняков.

Раздувшийся скафандр

При испытаниях «Беркута» на Земле невозможно было смоделировать реальный космический вакуум, поэтому, когда Леонов вышел в открытый космос, его скафандр раздулся – руки вышли из перчаток, ноги из сапог. Это грозило тем, что космонавт не сможет втиснуться в шлюзовую камеру и погибнет. Но Леонов спасся, нарушив инструкцию: снизил давление в скафандре – и «костюм» сел на «место». После этого он вопреки правилам вошел в шлюз головой вперед, а не ногами. «То, что произошла нештатная ситуация, в этом нет ничего удивительного. Это все-таки был первый опыт. Не все знали, не все могли предусмотреть», — считает Железняков. По его словам, Леонов был хорошо подготовлен. «Было ли снизить давление в скафандре обдуманным решением или каким-то импульсивным, сейчас уже не выяснишь, но оно было единственным верным, которое в тот момент он принял. Это спасло ему жизнь и способствовало выполнению программы», — пояснил академик РАКЦ. Он добавил, что Леонов проявил мужество и смекалку в этой ситуации.

Хождение по лезвию

Шлюзовую камеру «Волга» тестировали в ходе беспилотного полета корабля «Восход» в феврале 1965 года. Однако ее испытания, в частности отстрел, не были завершены из-за того, что на борт корабля с Земли случайно передали команду на его сведение с орбиты. И так как «Восход» спускался в незапланированном районе, то корабль был подорван. Поэтому тесты шлюза пришлось срочно повторять при полете фоторазведывательного спутника «Зенит» буквально за неделю до запуска корабля «Восход-2» с Беляевым и Леоновым. «Это был большой риск, но обдуманный, не безрассудный. Все, что происходило тогда в пилотируемой космонавтике, было хождением по лезвию», — сказал Железняков. Но он считает такой подход правильным. «Именно из-за такого риска тогда и были такие достижения. Сейчас мы не можем этим похвастаться, потому что очень много подстраховки», — пояснил академик РАКЦ. По его словам, огромную роль в успехе первого выхода в открытый космос сыграл главный конструктор ракетно-космической техники Сергей Королев. «Он мог принять даже такое, скажем, скользкое решение, потому что где-то внутренне понимал, что и сама техника, и люди, которые ее пилотируют, в экстренной ситуации могут друг друга дополнить и способствовать выполнению задачи», — подытожил Железняков.

Плеяда героев

За 55 лет с подвига Леонова в открытом космосе побывали 232 человека. Среди них – 67 советских и российских космонавтов, 144 астронавта США, по четыре француза, японца и канадца, три немца, два китайца и по одному швейцарцу, шведу, итальянцу и британцу. Осуществлены 416 выходов в открытый космос, в том числе 150 в российских скафандрах, 265 — в американских и один — в китайских. Самый длительный выход – 8 часов 56 минут – был совершен 11 марта 2001 года астронавтами НАСА Джеймсом Воссом и Сьюзен Хелмс на Международной космической станции. Космонавты Антон Шкаплеров и Александр Мисуркин осуществили рекордный российский выход 2 февраля 2018 года продолжительностью 8 часов 12 минут.

Рекордсменом по количеству выходов и их суммарной длительности вот уже более 20 лет является космонавт Анатолий Соловьев – за 16 выходов он набрал 78 часов 46 минут.

Ссылка на видео о первом выходе человека в открытый космос.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=1658084971502397765&from=tabbar&parent-reqid=1586501915147238-1264249302340171343300164-production-app-host-vla-web-yp-304&text=тематический+урок-космос+это+мы+55+лет+первому+выходу+человека+в+космическое+пространство

7 апреля 2020 года во всем мире отмечается Всемирный день здоровья.
Пожелание доброго здоровья уже давно стало традицией. Но особенно важным оно становится во время эпидемии коронавируса во всем мире.
Всемирный день здоровья – праздник посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. День, который решили сделать официальным днём здоровья – 7 апреля. И хоть многим может показаться, что этот праздник в основном для врачей, но это не так. Всемирный день здоровья – праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье.
Важность этого праздника трудно переоценить, ведь он не просто напоминает нам о том, как важно следить за своим здоровьем, но ещё и во время этого праздника проводится ряд общественно полезных мероприятий.

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ:

• Растяжка для новичков на всё тело:

https://www.youtube.com/watch?v=7TvReZrFTF8

• Йога для начинающих. Урок на 20 минут: 

https://www.youtube.com/watch?v=R_plQvb5wkU

• Фитнес тренировка для всего тела:

https://www.youtube.com/watch?v=7NV534foj24

• Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия:

https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки:

• Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку:

https://www.youtube.com/watch?v=4GyKfkSReLo

• Тренировка для подростков. Комплекс упражнений: 

https://www.youtube.com/watch?v=PgQWK-XQ7NY

• 25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела: 

https://www.youtube.com/watch?v=Hd-9RQB1b94

• 20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях: 

https://www.youtube.com/watch?v=0wMruHbCJoc

Комплекс упражнений для занятий дома: 

https://www.youtube.com/watch?v=ccIIbNZPqbE

• 5-минутная тренировка дома, которая заменит час фитнеса в спортзале: 

https://www.youtube.com/watch?v=54R2zWTieO4

Ближайшие несколько недель многие взрослые и дети вынуждены будут сосуществовать под одной крышей в режиме добровольной самоизоляции. Психологи утверждают, что этот замкнутый, «карантинный» образ жизни, сильно отличающийся от привычного, может стать источником стресса.  Родители, близкие детей, находясь дома, могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.
Для этого родителям рекомендуется:

• сохранять, поддерживать, культивировать благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье;
• стараться регулярно общаться, разговаривать с подростком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями;
• научить подростка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах;
• сохранить элементы привычного режима жизни, в противном случае подростку потом трудно будет вернуться к прежнему ритму: сон, режим питания, чередование занятий и отдыха и др.;
• поощрять физическую активность подростка;
• поддерживать и стимулировать творческий ручной труд подростка;
• поощрять подростка к заботе о ближних (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах);
• поддерживать семейные традиции.

В период дистанционного обучения на нашем сайте вы можете получить не только учебную информацию, но и информацию для развития кругозора, повышения профессиональной мотивации, формирования навыков корпоративной культуры, социокультурного общения.
В период дистанционного обучения вы можете посетить online многие всемирно известные галереи и музеи.
Посредством активных ссылок вы можете принять участие в конкурсах, фестивалях, используя дистанционный формат.
Желаем вам здоровья, эффективного времяпровождения!

Используйте материалы, подобранные для вас воспитательным отделом для развития личностных, профессиональных качеств.

Виртуальные познавательно-образовательные интернет-ресурсы, в том числе посвященных вопросам цифровизации интернет-образования, ознакомления с российскими и мировыми культурными ценностями путем посещения виртуальных выставок и экскурсий:

1. Coursera: https://www.coursera.org/;
2. Электронные библиотеки России /pdf учебники студентам: http://www.gaudeamus.omskcity.com/my_PDF_library.html;
3. elibrary.ru –российский информационный портал в области науки, технологии, медицины и образования;
4. 300 бесплатных он-лайн курсов от ведущих университетов мира на английском языке: https://qz.com/1263050;
5. «Изучи Интернет – управляй им!» – социально-образовательный проект: https://игра-интернет.рф;
6. 4-й Всероссийский семейный IT-марафон 2020. К участию приглашаются семейные команды, состоящие из детей, родителей, родственников или близких друзей. Соревнования пройдут в два этапа и завершатся в мае – в Международный день семьи. IT-марафон поможет семьям проверить цифровую грамотность, улучшить навыки работы с информационными технологиями, а также проявить себя творчески. — https://xn—-7sbikand4bbyfwe.xn--p1ai/;
7. Всероссийский образовательный проект Урок Цифры — https://урокцифры.рф;
8. Эрмитаж: https://bit.ly/33nCpQg;
9. Пятичасовое путешествие по Эрмитажу, снятое одним дублем в 4К: https://bit.ly/39VHDoI;
10. MetropolitanOpera, бесплатные стримы Livein HD: https://bit.ly/2TTSr1f;
11. Венская опера (бесплатные трансляции на период карантина): https://bit.ly/39OINlQ;
12. Трансляции балетов Большого театра: https://www.bolshoi.ru/about/relays/;
13. Проект Гугла: Arts and Culturehttps://artsandculture.google.com/;
14. Третьяковская галерея: https://artsandculture.google.com/partner/the-state-tretyakov-gallery;
15. Музей истории искусств (KunsthistorischesMuseum), Вена: https://bit.ly/3d08Zfm;
16. Цифровые архивы Уффици: https://www.uffizi.it/en/pages/digital-archives;
17. Лувр: https://bit.ly/2WciGBi, https://www.louvre.fr/en/media-en-ligne;
18. Государственный Русский музей (Санкт-Петербург): https://bit.ly/2IOQDjq;
19. Британский музей, онлайн-коллекция (более 3,5 млн. экспонатов): https://www.britishmuseum.org;
20. Британский музей, виртуальные экскурсии по музею и экспозициям на официальном YouTube канале: https://www.youtube.com/user/britishmuseum;
21. Прадо, фото более 11 тысяч произведений: https://www.museodelprado.es;
22. Музеи Ватикана и Сикстинская капелла: http://www.vatican.va/various/cappelle/sistina_vr/index.html;
23. Музей Сальвадора Дали: https://bit.ly/33iHVmX;
24. Смитсоновский музей: https://www.si.edu/exhibitions/online;
25. Национальный музей в Кракове: https://bit.ly/3d29dT0;
26. Музей изобразительных искусств в Будапеште: https://bit.ly/3d08L80;

Пушкинский музей: https://virtual.arts-museum.ru.

В 2020 году в России будет широко отмечаться 75-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941-45 гг. К этой большой победе причастны многие предприятия и  коллективы Самарской области, семьи, в которых провожали близких на фронт и люди, которые ковали Победу в тылу. Память о Великом Подвиге живет в делах, стихах и песнях российского народа.

В ознаменование этой юбилейной даты  в Самаре проходит Общественная акция ГОЛОСА ПОБЕДЫ. Парад военных песен, как дань уважения ветеранам и трудовым коллективам, прошедшим тяжелое военное лихолетье.

Сводный Хор ветеранов труда МКДЦ «Нефтяник» и студентов Нефтегорского государственного техникума не остался в стороне и принял участие в этой масштабной общественной акции. Поддержите наших земляков в этом патриотическом проекте, нам важен каждый голос!

Ссылка на просмотр видеоролика:

https://tvsamara.ru/contests/golosa-pobedy/277/